Ebooki

Materiały Kamila Sachy o pływaniu. Pierwszy na start, bezpłatnie. Drugi dla tych, którzy chcą poprawić kraula.

Okładka ebooka Pierwsze kroki w wodzie

Dla początkującychPierwsze kroki w wodzieDla dorosłych, którzy chcą poczuć się pewnie w wodzie i rozpocząć naukę pływania. 46 stron PDF.BezpłatnieZobacz →

Okładka ebooka Kraul od podstaw

Technika kraulaKraul od podstawTrzy poziomy, 73 rozdziały, atlasy ćwiczeń, karty analizy i plany treningowe. 186 stron PDF.99 złZobacz →

Wkrótce

Kolejne style

Po kraulu przyjdzie czas na pozostałe style. Każdy ebook: technika, najczęstsze błędy i ćwiczenia.

W przygotowaniuGrzbiet od podstawPozycja bioder, praca ramion i pływanie prosto.99 zł

W przygotowaniuŻabka od podstawRytm, praca nóg i oddech bez zadzierania głowy.99 zł

W przygotowaniuDelfin od podstawFala, dwa uderzenia nóg i oddech w rytmie.99 zł

Daj mi znać o premierze

Wolisz zacząć z instruktorem?

Zapytaj o trening