Kod na grzbiet
Przykładowa struktura przyszłego materiału. Kod jest w przygotowaniu i nie można go jeszcze kupić.
Planowana struktura
- Moduł 01Wysokie biodra
- Moduł 02Spokojna głowa
- Moduł 03Wejście dłoni i rotacja
- Moduł 04Kierunek płynięcia
Zakres może się zmienić w trakcie prac.
Już dziś: Styl grzbietowy
Przeczytaj o technice tego stylu albo popracuj nad nim na treningu.